четверг, 25 февраля 2016 г.

LIFE: Создаем доску желаний, или 4 способа загадать желания + сделать так, чтобы они исполнялись

Счастье состоит в возможности выбора жизни своей мечты

Сегодня планировала опубликовать материал из серии TRAVEL, который почти готов. Однако, в какой-то момент поняла, что не могу упустить из вида тему доски желаний, ибо она являлась лейтмотивом моих вышеупомянутых последних месяцев исканий и самокопаний...
Кстати говоря, желание создать новую доску мечты и вызвало во мне массу вопросов к себе и стало поводом для погружения в себя, о котором писала в предыдущем сообщении: ТУТ
Захотелось немножко вас вдохновить и внести ясность скорее даже для самой себя по вопросу желаний и их реализации.
Итак, что же такое доска мечты, она же карта желаний, она же wish list, wishboard и так далее?
Это образ жизни вашей мечты, все ваши желания и цели в одном месте. Классическая доска мечты выглядит как-то так:
Картинка из сети
Вообще же это очень творческий процесс - сделать такую доску, но вместе с тем очень нужный. Впервые я узнала о ней, когда училась в университете курсе на 3-4, хотя и до этого смутно понимала и пользовалась подобными штуками, но только не в виде досок, а просто вырезала то, чего хочу и делала из этого закладку или вешала на видное место, или вкладывала-вклеивала в какую-нибудь свою тетрадь-записную книжку. Ну а с тех пор как я узнала про доски и их действие, составила по меньшей мере доски 3-4 за последние годы.
Сначала это были классические доски (вырезки, наклеенные на лист А3 или на большой картон, но впоследствии я узнала, что есть и альтернативные варианты).

Итак, ВИДЫ карт желаний (способы составления):


1. Классическая доска (карта) желаний. Представляет собой большой лист или картон, на который приклеены вырезки из журналов, распечатки ваших желаний.
Еще один вариант этого способа - прикреплять все те же самые картинки с помощью кнопок на пробковую доску/поверхность или на магнитную поверхность.
Минималистский wishboard. Фото из сети. :)
2. Коллаж, составленный с помощью компьютерных программ а-ля Photoshop, а так же есть масса онлайн приложений для составления коллажей. Затем готовый коллаж можно разместить на рабочий стол ноутбука, компьютера, планшета... а можно распечатать.

3. Максимально творческий коллаж. Это доска, состоящая из ваших собственных рисунков, возможно дудлов, а также другие творческие примочки, это могут быть кусочки ткани, принты, возможно даже какие-то мини-слепки, сухоцветы, видоизмененные фотографии))) Или просто рисунки всего, что вы хотите, на листе бумаги. Творите с удовольствием)
Мои свежие эскизы на вольную тему желаний и целей)
4. Интернет-приложения и сайты, которые сами по сути являются собирателями желаний, а также источниками поиска вдохновения. Я сейчас говорю о Pinterest, но есть еще и исключительно сайты загадывания желаний, например http://mywishboard.com

С ЧЕГО НАЧАТЬ, или каркас доски желаний:
Оговорюсь, что доска желаний может быть направлена только на одну или две сферы вашей жизни, но зачастую все-таки мы хотим подвижек во всех сферах своей жизни, посему каркас доски желаний выглядит примерно так:

КАК ЭТО РАБОТАЕТ и почему не работает?
C одной стороны все просто - клеишь-рисуешь, радуешься, представляешь, реализуешь!Однако, не все так просто.

  • Не открою Америку, если скажу, что надо работать - над собой, в профессии и на достижение поставленных целей. Есть однако желания, которые в принципе не требуют особо действий с нашей стороны кроме как желания, но часто на моем опыте это какие-то мелочи (подумал о фильме, который захотел пересмотреть, а тут его как раз показывают по ТВ и вы случайно на него попадаете, захотелось кофе в постель и муж вдруг словно прочитал ваши мысли и исполнил...) И тут очень важно вот что: забыть о предмете желания, то есть походить вокруг него кругами в магазине например, примерить (если это одежда), нарисовать, представлять, что оно у вас есть, а потом отпустить это желание и переключиться на другие дела (так кстати работают любые желания, с тем отличием только, что какие-то довольно простые и не требуют от вас особых действий, как вышеупомянутые, а какие-то более сложные и вам по-любому придется поработать, чтобы их заполучить (например, чтобы устроиться на работу, вам будет не достаточно просто представлять, нужно будет еще выложить резюме, разослать его, просматривать вакансии, совершенствовать навыки, возможно пройти курсы и т.д.). В общем тут все по классике, книга и фильм "Секрет/Тайна" вам в помощь)))
  • Еще из важного: цели не должны противоречить друг другу. То есть, к примеру, если вы хотите создать и развить свой бизнес, то на ровне с этим желанием не ставьте длительные путешествия (отложите либо бизнес, либо путешествия), а если вы например хотите отправиться в полугодовое путешествие, то не заводите домашних питомцев за несколько месяцев до отправления)))
  • Цели должны быть истинно вашими (не родителей, не навязанные окружением-обществом и не те, которые иллюзорно вам кажутся вашими, потому что вы решили, что "миллион долларов сделает меня счастливой" или "именно этот конкретный мужчина мне нужен (а он тем временем может быть с большими задатками тирана, пьяницы и вообще у вас зависимость, а не любовь)", то есть я не говорю, что не надо желать денег или отношений с конкретным человеком, просто загляните в свое сердце, прислушайтесь к своей интуиции, задайте себе правильные вопросы! Не поддавайтесь моде, рекламе, зависти и т.д.
  • Это должен быть не список(текст), а именно картинка, так как наше сознание больше всего реагирует именно на образ желаемого. 
  • В процессе работы над коллажом вам должно быть приятно, то есть во-первых прежде чем что-то клеить, рисовать, вы должны четко понимать чего хотите именно вы (не навязанное ли это желание), понять это просто - слушайте, что подсказывает сердце, то, чего хотите именно вы будет вызвать в вас только приятные эмоции. Во-вторых, когда будете работать над самим коллажом, следите за своим внутренним состоянием, не делайте этого, если вы расстроены по какой либо причине, обижены на кого-то, злитесь и так далее. Ну и в-третьих, представляйте объекты ваших желаний в процессе составления своей карты мечты.
  • Представлять и визуализировать, но очень важно - не цыклиться! Как говорится:
    А у вселенной меж тем есть всего три ответа для вас: "да; да, но позже; нет, но для тебя есть кое-что получше".
  • Ну а если долго что-то не получается, не сбывается - пересмотрите свои желания и найдите причину пробуксовок. Это могут быть и внутренние запреты, и не желание этих желаний (не ваши истинные желания), и противоречивость ваших желаний, страхи или скрытая выгода от несбывания, словом, ответить сможете лишь вы сами. Лично у меня с некоторыми моими желаниями срабатывали чуть ли не все эти причины((( 

Надеюсь, что я хоть немного вас вдохновила и внесла ясность на тему предмета обсуждения ;)

Ну а в следующей статье расскажу про одно из своих сбывшихся желаний на тему путешествий) Не пропустите ;)

1 комментарий:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...